Ezeket a gyakorlatokat kerüld, ha problémák vannak a szíveddel
Többet árt, mint használ!
Sport szívbetegséggel
Ha valaki szívbetegséggel küzd, akkor sajnos bizonyos dolgokban kompromisszumot kell kötnie és ha akarja, ha nem, lekorlátozódik az élete - főleg a sporttevékenységekben - hiszen nem végezhet ugyanolyan gyakorlatokat, mint azok, akiknek a szíve teljesen ép és egészséges. Bizonyos edzések ugyanis többet ártanak, mint használnak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy állandóan ülni kell a televízió előtt és tilos bárminemű sport. Valójában egy megfelelő edzésterv segít támogatni és erősíteni a szív működését olyannyira, hogy az ember kicsattan az egészségtől. Mutatjuk, hogy mely gyakorlatok kerülendők és mik azok, amiket helyette érdemes beiktatni a mindennapokba! Lapozz!