Ezeket a gyakorlatokat kerüld, ha problémák vannak a szíveddel
Többet árt, mint használ!
Sport szívbetegséggel
Ha valaki szívbetegséggel küzd, akkor sajnos bizonyos dolgokban kompromisszumot kell kötnie és ha akarja, ha nem, lekorlátozódik az élete - főleg a sporttevékenységekben - hiszen nem végezhet ugyanolyan gyakorlatokat, mint azok, akiknek a szíve teljesen ép és egészséges. Bizonyos edzések ugyanis többet ártanak, mint használnak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy állandóan ülni kell a televízió előtt és tilos bárminemű sport. Valójában egy megfelelő edzésterv segít támogatni és erősíteni a szív működését olyannyira, hogy az ember kicsattan az egészségtől. Mutatjuk, hogy mely gyakorlatok kerülendők és mik azok, amiket helyette érdemes beiktatni a mindennapokba! Lapozz!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Sztárok
Meghan hercegné az ausztrál MasterChefben mesélt a családi étkezésekről és arról a szigorú szabályról, ahogyan a gyerekei édességet kapnak.
Fashion&Beauty
A divat egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy időről időre visszahozza a régi kedvenceket, méghozzá modern köntösben. Ami néhány évvel ezelőtt még a gardrób mélyén pihent, az ma ismét a...
Lifestyle
A mosogatógép ma már szinte minden háztartásban alapvető segítségnek számít. Rengeteg időt és vizet spórolhatunk vele, ráadásul megfelelő használat mellett a legtöbb edény és pohár ragyogóan tisztán...
Lifestyle
Azonnal kivonta a forgalomból a Lidl az egyik BIO termékét, mert a romlás jeleit tapasztalták rajta. A vételárat blokk nélkül is visszatérítik.
Sztárok
A világhírű író családjában nemcsak az irodalmi tehetség öröklődött tovább, hanem a különleges kisugárzás is: Ernest Hemingway dédunokája, Dree például a divatvilág egyik legismertebb és...
Lifestyle
Az Ikrekben van valami plusz fény ma, amit mások is észrevesznek. Olvasd el, mit ígérnek mára a csillagok!
