7 fűszer cukorbetegség ellen
7. Fokhagyma
Fokhagyma nélkül sokan elképzelhetetlennek tartják az életet és az ételeket, mi pedig nem is hibáztatjuk őket ezért. Ez a rafinált fűszer finom és egészséges is, jó a szívnek és a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát is csökkenti. A cukorbetegség elleni harcnak is áldásos összetevője, mert a benne lévő allixin nevű vegyület mind az 1-es, mind pedig a 2-es típusú diabétesz kockázatát csökkenti. Kis mértékben a vérnyomásra és a koleszterinszintre is hatással van.
Ha te is szereted ezeket a fűszereket, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Ez a tél legerősebb védőétele: Csökkenti a szívroham kockázatát és a rákos sejteket is megöli