Ha vegán életmódot folytatsz, akkor különösen fontos pótolni a B12-vitamint, amely csak bizonyos tejtermékekben és húsokban található meg nagyobb mennyiségben. A félhold hiánya ezt is jelezheti.
Ha vegán életmódot folytatsz, akkor különösen fontos pótolni a B12-vitamint, amely csak bizonyos tejtermékekben és húsokban található meg nagyobb mennyiségben. A félhold hiánya ezt is jelezheti.