Egészség
Írta: Pásztor Tamara
2022.08.07.

Ez a két népszerű étel súlyosan növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát: Érdemes kizárni őket az étrendből!

A napi egy hamburger és sült krumpli elfogyasztása növelheti az Alzheimer-kór kockázatát - állapították meg egy nagyszabású kutatás során.

Kognitív hanyatlás

Brazil kutatók, akik tíz éven át 10 ezer embert figyeltek meg, megállapították, hogy azoknál, akik kalóriáik negyedét feldolgozott élelmiszerekből szerezték be, 28 százalékkal nagyobb volt a kognitív hanyatlás, mint azoknál, akik kevesebbet fogyasztottak ezekből.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Felszólították az embereket, hogy többet főzzenek maguknak, és fogyasszanak rendszeresebben nem feldolgozott élelmiszereket, például gabonaféléket, zöldségeket és halat. Az átlagos amerikai étrend mintegy 58 százaléka feldolgozott élelmiszer, míg Kanadában ez az arány a tanulmányok szerint 48 százalék. A szakértők szerint a feldolgozott élelmiszerek magas cukor-, só- és zsírtartalma állt a gyorsabb kognitív hanyatlás hátterében, mert fokozta a gyulladást. Hozzátették, ez egyértelmű jele annak, hogy az embereknek gyakrabban kellene otthon főzniük maguknak.

Lapozz!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Pásztor Tamara
2022.08.07.
Egészség
Inkább ne edd ezt az 5 ételt sportolás előtt - eláruljuk, miért
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Neurobiológus mondta el az igazságot a világ egyik legfélreértettebb betegségéről
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.09.24.: A Rákra ma valaki felfigyel majd, és érezteti vele, hogy számít
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Egészség
Ezt keresd a kenyér címkéjén, ha fogyni szeretnél: sokan pont ezt az egy dolgot nem nézik meg vásárláskor a csomagoláson
A kenyérnek nem feltétlenül kell tiltólistára kerülnie fogyókúra alatt, ám nagyon nem mindegy, milyen fajta kerül rendszeresen a kosarunkba.
Lifestyle
Buddhisták: ez az 5 mentális állapot nehezíti meg az életed
A buddhista tanítások szerint a szenvedésünk nagy része nem a külvilágból, hanem a saját gondolatainkból és hozzáállásunkból ered.
Lifestyle
Titokzatos, elhagyatott épület köthető a Matolcsy család nevéhez, megnézték, mit hagytak hátra az ott lakók
Az elhagyatott épületek felfedezése, azaz az urbex egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon, a műfaj legújabb szenzációja pedig egy rejtélyes, fordulatos múltú budai villa, amely az egykori...