Ezt is elronthatod! - 6 hiba, amit zuhanyzás közben véthetsz

A zuhanyzás nem olyan ártalmatlan tevékenység, mint amilyennek látszik. Ha nem figyelünk oda arra, hogy hogyan tisztálkodunk, búcsút mondhatunk a puha és egészséges bőrnek. Íme, a leggyakoribb baklövések, amiket el kell kerülnünk!

1. Túl forró víz

Sokan azt hiszik, minél forróbb a víz, annál megnyugtatóbb hatással van az izmokra. A bőrgyógyászok azonban azt mondják, a szinte égetően meleg vízsugár károsíthatja a bőrt. A bőr felületét enyhén savas vegyhatású, vízkötő vegyületeket tartalmazó zsírköpeny (a faggyú- és verejtékmirigyek által termelt hidrolipid filmréteg) védi, amit a forróság gond nélkül elpusztít. Ha kímélni akarjuk magunkat, akkor testhőmérsékletű vízzel tisztálkodjunk.

2. Túl hosszú zuhanyzás

Bár sokan szeretik órákig folyatni a vizet, szakértők szerint 10 perc lenne az ideális idő. A vég nélküli zuhanyzás majdnem olyan káros a bőrnek, mint a forró víz, hiszen ugyanúgy tönkreteheti annak természetes védőrétegét.

3. Az intim zónák nem megfelelő tisztítása

Az intim területek tisztán tartására nem mindenki fordít kiemelt figyelmet, pedig ez nagy hiba. Kerüljük az intim mosakodószereket, és az antibakteriális készítményeket, mivel ezek kiirtják a hasznos baktériumflórát, növelve a fertőzések kockázatát. Ajánlott a tiszta víz, a babaszappan, vagy a gyógyszertári készítmények.

Fotó: hansgrohe-int.com