Több mint tíz kilót hízott a fitneszblogger, mindenki imádja
Ez volt a megoldás
A lánynak a fitnesz és az egészséges étkezés hozta el a gyógyulást. Elkezdett edzőterembe járni és naponta hat kis adagot evett. Manapság heti háromszor-négyszer jár edzeni és naponta négyszer eszik, főként egészséges fehérjéket, zöldségeket és teljes kiőrlésű pékárukat, valamint próbál minden nap nyolc órát aludni.
Avital történetére több mint 85 ezer lájk érkezett és nagyon sok bátorító kommentet is kapott, valamint reméli, hogy ezzel minél több embert tud inspirálni, hogy induljon el az egészség útján.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Nézd meg Avital előtte-utána fotóit a galériánkban!
Leadfotó: Instagram
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Aggodalmat keltett a rajongók körében a legendás színész; őt sem kíméli az idő múlása.
Lifestyle
Olvasd el, mit ígérnek a csillagok mára!
Fashion&Beauty
Aki a kétezres évek elején azt mondja, hogy a legértékesebb divatházak ikonikus kollekcióit nem elegáns estélyik és méretre szabott öltönyök, hanem kapucnis pulóverek, melegítőnadrágok és robusztus...
Home&Design
Érdemes még a hideg idő előtt bevállalni az ablaktakarítást, és ha így csinálod, nagyon sokáig nem lesz vele gondod.
Lifestyle
A zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészséges táplálkozás egyik alapköve, de nem mindegy, hova kerülnek a hűtőben.
Utazás
A japánoknak van néhány különleges szokásuk, amik tényleg hasznosnak bizonyulhatnak, de biztosan néznél egyet, ha elutaznál oda.
