Kevésbé fogsz izzadni, ha a kánikulában ezekre az ételekre teszed le a voksodat

A koffein és az alkohol is fokozhatja az izzadást, bár más mechanizmuson keresztül. A koffein stimulálja az idegrendszert, gyorsítja a pulzust, és ezzel növeli a test hőtermelését. Az alkohol pedig tágítja az ereket, ami miatt a test több hőt veszít, és ezt a szervezet fokozott izzadással próbálja kompenzálni. Ráadásul mindkét anyag vízhajtó hatású, ami a kánikulában különösen veszélyes lehet, mert a fokozott izzadás miatt eleve több folyadékot veszítünk.