Helyezzük ezt a fájós térdünkre negyed órára, ha régóta fennáll a probléma, akkor ismételjük meg ezt a műveletet naponta többször. A borogatás után ne mossuk le az olajat, hanem finoman masszírozzuk a bőrünkbe.
Helyezzük ezt a fájós térdünkre negyed órára, ha régóta fennáll a probléma, akkor ismételjük meg ezt a műveletet naponta többször. A borogatás után ne mossuk le az olajat, hanem finoman masszírozzuk a bőrünkbe.