A második a péksütemények világa, különösen a cukros, leveles tészták. Ezek egyszerre tartalmaznak sok cukrot és sok zsírt, ami ugyan rövid ideig kellemes teltségérzetet ad, de az emésztésük gyors, a vércukorszint pedig hamar visszaesik. A szervezet ilyenkor újabb energiát követel, ezért a péksütemények után gyakran jelentkezik a sóvárgás, amelyet sokan újabb falatokkal próbálnak csillapítani.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A második a péksütemények világa, különösen a cukros, leveles tészták. Ezek egyszerre tartalmaznak sok cukrot és sok zsírt, ami ugyan rövid ideig kellemes teltségérzetet ad, de az emésztésük gyors, a vércukorszint pedig hamar visszaesik. A szervezet ilyenkor újabb energiát követel, ezért a péksütemények után gyakran jelentkezik a sóvárgás, amelyet sokan újabb falatokkal próbálnak csillapítani.