A hallal semmi probléma nincs, viszont ha nagymértékben eszed fehér rizzsel és szójaszósszal, akkor rengeteg szénhidrátot és nátriumot viszel a szervezetedbe. Alternatív megoldásként válassz inkább barna rizst és fogyaszd a sushit különféle zöldségekkel!
2/7
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Sushi
A hallal semmi probléma nincs, viszont ha nagymértékben eszed fehér rizzsel és szójaszósszal, akkor rengeteg szénhidrátot és nátriumot viszel a szervezetedbe. Alternatív megoldásként válassz inkább barna rizst és fogyaszd a sushit különféle zöldségekkel!