Sokkoló felfedezés - 4 táplálkozási hiba, ami az életedbe is kerülhet

Az apró változások is nagy hatással lehetnek egészségedre.

Diéták

Egy hirtelen bekövetkezett változás a testedre különböző módokon hathat. Nem szabad minden diétába belevágni, kellő körültekintés nélkül. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mielőtt elkezdenél 1-1 alakformáló fogyókúrát vagy változtatnál az étrendeden, kérdezd meg dieteikus vagy személyi edző szakember véleményét. A "The Lancet" folyóiratban megjelent sokkoló új jelentés azt állítja, hogy a világ minden tájáról érkező halálesetek egyötöde a rossz étrendhez kapcsolódik -írja a health.com.

Lapozz tovább a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!