Ez a természetesnek hitt édesítőszer valójában hizlal, gyulladást okoz és puffaszt: jobb, ha nem fogyasztod

Noha a stevia nem tartalmaz kalóriát, számos tanulmány arra figyelmeztet: a nemtápláló édes íz hatása az agy jutalmazó központjára hosszabb távon étvágyfokozó lehet. Egyes kutatások szerint azok, akik rendszeresen fogyasztanak ilyen édesítőket, hajlamosak nagyobb mennyiségű ételt elfogyasztani később, akár szénhidrátdúsabb ételeket, mert az agy azt várja, hogy majd jön az igazi cukor is. Emellett több tanulmány is kimutatta, hogy a hosszabb ideig tartó használat nem jár jelentős testsúlycsökkenéssel, sőt egyes esetekben még a BMI index is növekedhet, azaz a stevia paradox módon pont azt az érdemi fogyást akadályozhatja meg, amit elérni szeretnénk.