Sokszor dudorászol magadban? A pszichológia szerint ezt árulja el rólad

A zene képes lassítani a pulzust, csökkenteni a stresszhormonok szintjét, és aktiválni azokat az agyi területeket, amelyek a biztonságérzetért felelősek. Amikor valaki magában énekel, tulajdonképpen saját magát ringatja, ugyanazzal az ősi mechanizmussal, amellyel az anyák altatják a gyerekeiket. Ezért fordul elő, hogy sokan stresszes helyzetben kezdenek el dúdolni, vagy éppen akkor, amikor koncentrálni próbálnak. A hangadás ilyenkor nem zavaró tényező, hanem egyfajta belső metronóm, amely segít stabilizálni a figyelmet és a lelkiállapotot.