Sokszor dudorászol magadban? A pszichológia szerint ezt árulja el rólad

Sokan szoktak dudorászni, vagy énekelgetni magukban, de mit árul ez el rólunk a pszichológia szerint?

A dallamok, amelyek ilyenkor előtörnek, a belső világunk lenyomatai

A dudorászás első pillantásra ártatlan, jelentéktelen gesztusnak tűnik, valami olyasminek, amit az ember csak úgy mellékesen csinál, miközben főz, vezet, sétál vagy éppen várakozik.

Mégis, ha közelebbről megnézzük, ez a látszólag spontán viselkedés mélyen beágyazódik az emberi psziché működésébe. A pszichológia szerint ugyanis az éneklés (még ha csak magunknak tesszük is) az egyik legősibb önszabályozó mechanizmusunk.

A hangadás, a ritmus, a dallam mind olyan elemek, amelyek már az anyaméhben elkezdik formálni az idegrendszerünket. A csecsemők megnyugszanak az altatótól, a kisgyerekek dúdolnak játék közben, a felnőttek pedig sokszor észrevétlenül folytatják ezt a mintát.

Mit jelent a pszichológia szerint, ha felnőttként is előjön ez nálad? A galériánkban leleplezzük neked!

A pszichológusok szerint az egyik legfontosabb funkciója az érzelmi önszabályozás. Amikor valaki dúdol, gyakran nem is tudatosul benne, hogy éppen feszültséget vezet le, vagy éppen ellenkezőleg: fenntart egy kellemes lelkiállapotot. A ritmus és a dallam ugyanis közvetlenül hat az idegrendszerre, és ennek óriási hatása van.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció