Ezt a 3 ételt eddig diétabarátnak hittük, mégis hizlalnak: ne edd őket a fogyókúra alatt, ha nem akarsz még több plusz kilót!

Diéta alatt csak úgy tömjük magunkba a salátákat, ám nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk. Önmagában a zöldségek nagyon egészségesek és alacsony a kalóriatartalmuk, ám ha a salátánkat megspékeljük egy kis majonézzel, zsemlekockával, sajttal vagy a boltból vásárolt öntettel, akkor minden hiába. A majonézt tartalmazó ételek igazi kalóriabombává válnak, ezért használjunk inkább zsírszegény joghurtot, citromlét, esetleg növényi eredetű olajat öntet gyanánt.