A gyors fogyást ígérő diéták esetében gyakori jelenség a jojó effektus, amikor a diéta abbahagyása után gyorsan visszahízzuk az elvesztett kilókat. Ez a folyamatos súlyingadozás káros az anyagcserére és az egészségre.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A gyors fogyást ígérő diéták esetében gyakori jelenség a jojó effektus, amikor a diéta abbahagyása után gyorsan visszahízzuk az elvesztett kilókat. Ez a folyamatos súlyingadozás káros az anyagcserére és az egészségre.