Derékbőségünk elárulja, hogy meddig élhetünk

Mi a normális?

Mindenki megnyugszik, amikor az úgynevezett BMI száma, azaz a testtömegindexe a határértéken belül mozog, azonban ez sokszor nem jelent semmit, hiszen van, aki genetikájából kifolyólag nem hasra hízik mégis egészségtelen. A standard szűrővizsgálatok során az orvosok általában megmérik a betegek derék- és csípőbőségét is az index mellett. A londoni Imperial College és a Német Táplálkozástudományi Intézet munkatársai szerint az azonos BMI-vel rendelkező embereket összehasonlítva, a korai halálozás esélye folyamatosan emelkedik a derékbőség növekedésével. Magyarul minél vaskosabb valakinek a dereka, annál nagyobb a kockázata a különböző súlyos betegségekre, mint például a keringési zavarok és a diabétesz. Van azonban egy egyszerű módszer, amivel könnyedén kiderítheted, hogy mennyire vagy egészséges, ehhez pedig csak egy mérőszalagra lesz szükséged.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com