Depresszióhoz vezet az iskolások körében, ha ilyen ételeket esznek
Gyors ételek
Azoknál a tizenéveseknél, akik sok gyorséttermi ételt esznek, nagyobb eséllyel alakul ki a depresszió. A szakemberek erre úgy jöttek rá, hogy tinédzsereket kérdeztek arról, volt-e valamikor depresszióra utaló tünetük. Ezt követően megvizsgálták vizeletüket és elemezték a benne található nátrium- és káliumszintet. A magas nátrium- és alacsony káliumszintet mutató tizenévesek sokkal nagyobb valószínűséggel jelentettek depressziót az elmúlt évekre vonatkozóan. A kiemelkedő nátriumszintet a magas zsírtartalmú ételek okozhatják, míg az alacsony káliumszintért a gyümölcsök és zöldségek hiánya a felelős. A tanulmányban azonban kiderül: a felnőttek mentális állapotára is hatással van a hasonló étrend.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
Azt már eddig is mondták a szakértők, hogy nem érdemes túlzsúfolni a hálószobát, ha normálisan szeretetnénk aludni.
Lifestyle
Az Oroszlán jókedve ma másokra is átragadhat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Home&Design
A WC-tisztítók, valamint illatosítók is elég drágák, így megéri kísérletezni, hogy otthon rakjuk össze.
Lifestyle
A nyári fesztiválok egyet jelentenek az önfeledt szabadsággal, a világhírű előadókkal és a sokszínű közösségi élményekkel. Bárhol is járunk a világban, a fesztiválszezon mindig elhozza a nyár...
Lifestyle
Még mindig őrülten népszerű strandkaja a hekk, de van olyan eset, amikor nem szabadna megenni.
Sztárok
Pamela Anderson tényleg pánikba is esett kicsit, hogy egy ekkora világsztár akar vele dolgozni.
