Bele is halhatsz, ha túladagolod ezt a vitamint, egy férfival meg is történt

Minden vitamin egészséges, de mint tudjuk, semmit se szabad túlzásba vinni. Egy férfi emiatt is halt meg. A halottkém szerint figyelmeztetni kell az embereket.

Mindennek lehetnek mellékhatásai, vagy veszélyei

A D-vitamin ott van a legfontosabb vitaminok között, amire a szervezetünknek nagy szüksége van. Legismertebb funkciója, hogy segíti a kalcium és a foszfor felszívódását a bélcsatornából, és elősegíti a csontok és a fogak egészséges fejlődését és erősödését.

Maga a D-vitamin hiánya gyermekkorban angolkórt, felnőttkorban pedig csontritkulást okozhat. A D-vitamin szükséges a megfelelő sejtfejlődéshez, az immunrendszer működéséhez, és a gyulladásos, daganatos, és autoimmun betegségek megelőzéséhez is a szakértők szerint.

Természetesen a D-vitamin túladagolását általában nem a napfény, hanem a túlzott étrend-kiegészítő fogyasztása okozza. Viszont ez még halált is okozhat? A galériánkban megmutatjuk, hogy értékelte az esetet az egyik halottkém.

A D-vitamin elsődleges forrása a napfény, amelynek UV-B sugárzása hatására a bőrünkben képződik a vitamin. Ennek a termeléséhez elegendő lenne naponta 10-15 percet a napon tartózkodni, de télen, vagy ha sokat vagyunk zárt térben, ez nem mindig lehetséges. Ilyenkor érdemes táplálékkiegészítő formájában pótolni a D-vitamint, amelyet gyógyszertárakban vagy bioboltokban lehet beszerezni.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de a különböző vitaminok nem csupán általános egészségünkért és jólétünkért felelősek, hanem például az öregedés folyamatát is lelassíthatják, így később kell majd megküzdenünk a mély ráncok kialakulásával.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Napjainkban már csak kevesen mondhatják el magunkról, hogy láthatták a csodálatos Helen Mirrent fiatalon, arra pedig jóformán senki nem emlékszik, hogyan festett a legendás színésznő, amikor még...
Fashion&Beauty
A konvencionálissal teljes mértékben szembemenő lábbeli mellett tette le a voksát Jennifer Lopez, a rajongóknak pedig még nem sikerült napirendre térniük felette.
Sztárok
Vasárnap véget ért a Sztárbox, ahol a sztárvendégek között Kulcsár Edina és férje, Varga Márk az az G.w.M is szurkolt a versenyzőknek. A házaspárt arról kérdeztük, hogy jövőre ők is beszállnának-e a...
Lifestyle
A Rák legyen óvatos, mert rossz helyen és rossz embernek fecseghet ki titkokat. Napi horoszkóp.
Egészség
Tudjuk, hogy az cigizés, az ülőmunka, vagy a zsírban tocsogó sós ételek károsak, de van ezektől egy sokkal hétköznapibb dolog is, ami óriási kárt tud okozni.
Lifestyle
A szülőknél mindig nagy dilemma, hogy milyen nevet adjanak majd a gyerekeiknek. Van egy lánynév, ami anno nagyon népszerű volt, de már kezd kimenni a divatból.