Nem is hinnéd, mire jó a cukkini! Ismerd meg pozitív hatásait
Pozitív hatások
A cukkini elsőként a fogyókúrázók körében vált népszerűvé, hiszen rendkívül alacsony a kalóriatartalma. Emellett nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, béta-karotint, foszfort, káliumot, kalciumot, mangánt, cinket, folsavat és antioxidánsokban is gazdag.
Gyulladáscsökkentő hatása van, emellett jót tesz az asztmásoknak is. Fokozza a bélműködést, erősíti az immunrendszert és a hasnyálmirigy-gyulladásra is jótékonyan hat. Csökkenti a vastagbélrák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, kordában tartja a koleszterinszintet, továbbá javítja a csontok egészségét is.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Ha Te is szereted a cukkinit, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Ismerd meg a körömvirág jótékony hatásait!
Fotó: rebootwithjoe.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok család fejében megfogalmazódik a gondolat, hogy a gyerekeket egy apró szőrgombóccal lepik meg a fa alá, aki aztán a kicsik legjobb barátjává válik. Ez mind szép és jó,...
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.
Sztárok
George Clooney végleg változtat: Hollywood legnagyobb szívtiprója mostantól más utat jár, méghozzá a felesége, Amal hatására.
Lifestyle
Elsőre furcsán hangzik, de aki egyszer kipróbálja, többé nem készíti máshogy. Egy apró trükk, amit a legtöbben teljesen figyelmen kívül hagynak.
