Tovább élhet, aki csokit eszik - és ezt a vitamint szedi mellé
Így ne kombináld
A cinknek az a nagy előnye a többi fémmel szemben, hogy nagyon kevés mellékhatással jár és nehezebb túladagolni, mint mondjuk a vasat - viszont a cink sem veszélytelen. A túlzott fogyasztása hányingerrel és rosszulléttel járhat. Ennek elkerülése érdekében a kutatók azt tervezik, hamarosan piacra dobnak egy étrendkiegészítőt, ami helyes arányban tartalmazza az antioxidánst és a vitamint is.
Arra is figyelni kell, hogy a polifenol és a cink kettőse csak akkor működik, ha nem fogyasztasz mellé alkoholt - ez ugyanis felrúgja az összes jótékony hatását.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Néha te állsz a betegséged hátterében.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Sztárok
Matthew McConaughey mindig is óvta a magánéletét, ám most elérkezett a pillanat, amikor büszkén mutatta meg a világnak legidősebb gyermekét. Levi betöltötte a tizennyolcat, a róla készült felvétel...
Egészség
Egy népszerű táplálkozási irányzat egyre több kérdést vet fel a hosszú távú egészségügyi hatásaival kapcsolatban.
Sztárok
Újabb fordulat borzolja a kedélyeket a brit királyi család körül: sajtóértesülések szerint Meghan Markle most annyira megsértődött, hogy végleges döntést hozott a saját, illetve Harry herceg jövőjét...
Sztárok
Hivatalosan is összekötötte az életét Taylor Swift és Travis Kelce. Az évtized legfényűzőbb New York-i sztáresküvője után azonban egészen elképesztő dolog történt: a fanatikus rajongók most súlyos...
Utazás
Nem tágít a viharos, barátságtalan időjárás az ország bizonyos részeiről: heves zivatarok, apró szemű jég és 75 km/h-s széllökések tépázhatják meg a délután folyamán a leginkább érintett hazai...
Sztárok
Minden idők legnagyobb futball-világbajnoksága hamarosan a végéhez ér, a FIFA pedig valami olyasmit tartogat a fináléra, amire a sportág történetében még soha nem volt példa. Hivatalossá vált, hogy...
