Figyelj a pótlásra: Hétköznapi tünetek, amik cinkhiányra utalhatnak

Tünetek

Alapvetően nincs olyan tünet, ami egyértelműen cinkhiányra utalnak, de ha ezek közül többet is észleltél már magadon, akkor nagy a valószínűsége, hogy szervezeted ezzel a problémával küzd -állítják a szakemberek. A hajhullás és a törékeny körmök, valamint a különböző fertőzésekre hajlamosság mind lehet erre utaló jel. Továbbá a hosszú ideig tartó sebgyógyulás, az ízlés és a szaglás megváltozása, de olyan hétköznapi tünetei is vannak, mint a fáradtság, kedvetlenség, hangulatingadozás, koncentrálási nehézség, valamint a száraz bőr és a száraz szemek. Nem olyan könnyű azonban kimutatni szervezetünkben a cinkhiányt, mint mondjuk a vashiányt, ez ugyanis csak külön erre irányuló vérvizsgálatból derülhet ki. Vannak viszont olyan tényezők, amik kialakíthatják szervezetünkben ennek az elemnek a hiányát.

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Fotó: 123rf.com