Kerüld őket! Ezek az ételek és italok a legkárosabbak bőrünk egészségére

Talán nem mindenki örül ennek az infónak, egy jól bevált bőrápolási rutin viszont nem garantálja a csodaszép arcbőrt, általános táplálkozási szokásaink ugyanis legalább ugyanannyira meghatározó faktorok.
Így lehet egészséges arcbőrünk
Általában mindannyian küzdünk valamivel arcbőrünket tekintve. Túl száraz, túl zsíros, problémás, pattanásos, apró ráncok jelentek meg rajta… arra viszont talán kevesen gondolunk, hogy az is rengeteget hozzátesz bőrünk megjelenéséhez, milyen tápanyagokat is viszünk szervezetünkbe. A legtöbben rengeteg pénzt és energiát fektetünk a különféle bőrápoló termékek kiválasztásába, majd megvásárlásába, pedig első körben érdemesebb lenne vetnünk egy pillantást az étrendünkre. „Vannak bizonyos összetevők, melyek bevitelét erősen javasolt csökkenteni, ha egészséges bőrre vágyunk” – mondja Dr. Thivi Maruthappu, bőrgyógyász, táplálkozási tanácsadó. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, a szakértő szerint mitől is kellene mindenképpen távol tartanunk magunkat a szép és egészséges bőr érdekében!
Biztosan te is ismered a mondást: „az vagy, amit megeszel.” Így tehát nem meglepő azt állítani, általános jólétünk mellett arcbőrünkre is óriási hatással vannak étkezési szokásaink.