Ez a gyümölcs pár nap alatt kipucolja a beleidet: olvadni fognak rólad a kilók, ha ezt eszed

Amiről szó van az nem más, mint az aszalt szilva, ami egy rendkívül hatékony, természetes béltisztító: magas rosttartalma és szorbit nevű cukoralkohol-tartalma serkenti a bélmozgást, ezáltal elősegíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést. Emellett gazdag antioxidánsokban, például fenolvegyületekben, amelyek segítenek semlegesíteni a szervezetben lévő szabad gyököket, így támogatják a sejtek védelmét és az immunrendszer működését.