Kevesen alszanak így, pedig ebben a pózban a legegészségesebb
Kutatások bizonyítják: az, hogy milyen pozícióban alszol, komoly hatással lehet az egészségedre.
Melyik póz a legegészségesebb?
Vizsgálatok szerint az a legjobb, ha az ember a bal oldalán alszik. A bal oldalon alvás jótékony hatásairól először az ayurvéda, vagyis a természetes gyógymódokon alapuló élet tudománya adott hírt. Az ayurvéda lényege, hogy megtanítsa, mi a kedvező vagy kedvezőtlen a hosszú élethez, a karmánk beteljesedéséhez.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz, eláruljuk, miért a bal oldal a jó!
Fotó: yotube.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Az aranytorkú énekesnő, Adele elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben, amivel teljesen sokkolta a rajongóit. A világsztár egy drasztikus és rendkívül intenzív életmódváltásnak...
Sztárok
Felfoghatatlan tragédia rázta meg a zenei világot, amikor alig 36 éves korában váratlanul elhunyt a slágerlistákat meghódító, generációk kedvencévé vált legendás dal énekesnője. A gyászoló családot...
Sztárok
A világhírű színésznő számára új korszak kezdődött – három gyermeke kirepült a családi fészekből, és Julia Roberts most először beszélt őszintén arról, milyen az „üres fészek”.
Lifestyle
Egy séf elárulta a tökéletesen ropogós bacon egyszerű titkát: nem serpenyőben, hanem sütőben készíti, és egy meglepő konyhai alapanyagot is bevet a még ízletesebb végeredményért.
Lifestyle
A Bak tartsa észben, hogy most nem a gyors szenvedély, hanem a tartós alapok számítanak.
Lifestyle
Nyáron általában szinte mindig nyitva van a hálószobaablak, főleg, ha van rajta szúnyogháló.
