Ez a gyümölcs akár 60%-kal is növelheti az Alzheimer-kór kockázatát: mérsékeld a fogyasztását, ha védeni szeretnéd az agyad

A fruktóz egy egyszerű cukor, amely természetesen megtalálható számos gyümölcsben, különösen a magas cukortartalmúakban. Bár a fruktóz természetes forrásokból történő mérsékelt bevitele általában nem okoz problémát, a túlzott fogyasztás metabolikus zavarokhoz vezethet, mint például elhízás, cukorbetegség és magas vérnyomás. Ezek a feltételek mind hozzájárulhatnak az Alzheimer-kór kialakulásához.