Egy-egy rossz álom teljesen normális, de ha a rémálmok rendszeresen felébresztenek, félsz elaludni miattuk vagy nappal is hatással vannak rád, már nem érdemes legyinteni rájuk. A gyakori rémálmok összefügghetnek stresszel, szorongással, bizonyos gyógyszerekkel vagy más alvási zavarokkal is.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Folyton rémálmaid vannak
Egy-egy rossz álom teljesen normális, de ha a rémálmok rendszeresen felébresztenek, félsz elaludni miattuk vagy nappal is hatással vannak rád, már nem érdemes legyinteni rájuk. A gyakori rémálmok összefügghetnek stresszel, szorongással, bizonyos gyógyszerekkel vagy más alvási zavarokkal is.