Egészség

Álmatlansággal küzdesz? Ezzel a trükkel két perc alatt el fogsz tudni aludni!

Ez lehet a megoldás

A trükk nem éppen újkeletű, egészen pontosan 1981-ben jelent meg először egy könyvben, viszont csak az utóbbi időben kapott komolyabb figyelmet. Állítólag az amerikai hadsereg katonái is ezt a módszert alkalmazzák, ha éppen bevetésen vannak. Egyébként egy egyszerű relaxációs trükkről van szó, ami mégis elvileg az emberek 96 százalékánál beválik. És hogyan is kell alkalmazni pontosan?

Lapozz, mutatjuk!

Fotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.