Álmatlansággal küzdesz? Ezzel a trükkel két perc alatt el fogsz tudni aludni!
Ez lehet a megoldás
A trükk nem éppen újkeletű, egészen pontosan 1981-ben jelent meg először egy könyvben, viszont csak az utóbbi időben kapott komolyabb figyelmet. Állítólag az amerikai hadsereg katonái is ezt a módszert alkalmazzák, ha éppen bevetésen vannak. Egyébként egy egyszerű relaxációs trükkről van szó, ami mégis elvileg az emberek 96 százalékánál beválik. És hogyan is kell alkalmazni pontosan?
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz, mutatjuk!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Egészség
Ma már rengeteg fogkefe közül választhatunk, de nehéz eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb.
Lifestyle
A sütő tisztítása sokak számára az egyik legkellemetlenebb házimunka, különösen akkor, amikor a makacs, ráégett zsír az erős súrolás hatására sem akar eltűnni. Szerencsére létezik egy filléres szer,...
Lifestyle
Mivel elég borsosak a jegyárak, így sokan próbálkoznak bejutni ingyen a Szigetre, és a Duna apadása erre lehetőséget is ad.
Sztárok
Egészen nem volt biztos, hogy Gelencsér Tímea az új Aktív csapattagja lesz, szóval neki is bizonyítania kellett.
Egészség
A többség a strandokon próbálja túlélni a kánikulát, és előfordul, hogy nyelünk egy kis vizet a medencében.
Lifestyle
A legtöbben nem is gondolnák, milyen gyorsan válik az ágy a kórokozók melegágyává. A szakértők elárulták, pontosan milyen időközönként és hány fokon célszerű kimosni az ágyneműhuzatot.
