Egy másik káros szokás a túlzott cukorfogyasztás. Bár sokan a cukrot elsősorban a testsúly és a szív-érrendszeri betegségek szempontjából tartják veszélyesnek, valójában az agyra is komoly hatással van. A túl sok cukor gyulladásos folyamatokat indíthat el az agyban, rontja az idegsejtek közötti kommunikációt, és hozzájárulhat a kognitív hanyatláshoz. Nem véletlen, hogy a modern kutatások egyre gyakrabban mutatnak összefüggést a túlzott cukorfogyasztás és az Alzheimer-kór kialakulása között. Az agy ugyanis rendkívül érzékeny a vércukorszint ingadozásaira, és ha folyamatosan túlterheljük, az hosszú távon károsítja a működését.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Egy másik káros szokás a túlzott cukorfogyasztás. Bár sokan a cukrot elsősorban a testsúly és a szív-érrendszeri betegségek szempontjából tartják veszélyesnek, valójában az agyra is komoly hatással van. A túl sok cukor gyulladásos folyamatokat indíthat el az agyban, rontja az idegsejtek közötti kommunikációt, és hozzájárulhat a kognitív hanyatláshoz. Nem véletlen, hogy a modern kutatások egyre gyakrabban mutatnak összefüggést a túlzott cukorfogyasztás és az Alzheimer-kór kialakulása között. Az agy ugyanis rendkívül érzékeny a vércukorszint ingadozásaira, és ha folyamatosan túlterheljük, az hosszú távon károsítja a működését.