Ez a népszerű vitamin hosszú távon károsíthatja a májat: mindenki szedi, pedig létfontosságú szervünk egészsége múlhat rajta

Az A-vitamin egy nélkülözhetetlen, zsírban oldódó vitamin, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a látásban, az immunrendszer működésében és a sejtek egészségében. Mivel zsírban oldódik, a szervezet nem tudja könnyen kiüríteni a felesleget, ezért nagy mennyiségben felhalmozódhat a májban, és hosszú távon mérgező hatásokat fejthet ki.