A pánikroham 8 életbevágóan fontos jele - Innen sejthetjük, hogy baj van

A pánikroham a pánikbetegség (szorongással járó pszichés zavar) egyik sajnálatos velejárója, ami időről időre rátör a páciensre. A roham olyan erős, hogy sokan azt sem tudják, mi lelte őket, a legtöbben szívrohamra gyanakszanak, és azért hívnak mentőt. Mik a jelei annak, hogy pánikrohamod van? Mutatjuk!

Ok nélkül borzasztó félelem tör rád

A pánikrohamok a semmiből törnek elő: egyszer csak azt érzed, hogy kifejlődik benned egy borzasztó, mélyről jövő félelem, aminek nincs különösebb oka, meg sem tudod magyarázni, miért kerít hatalmába.

Úgy érzed, elveszted az eszed

Nem csak a félelem tart a markában egy pánikroham során, hanem az az érzés is, amit kb. úgy írhatunk le, hogy „elveszted az eszed, megőrülsz”. A páciensek ilyenkor arról számolnak be, hogy fogalmuk sincs, mi folyik körülöttük, a testük nem képes engedelmeskedni: egyszerre akarsz elfutni és nyugton maradni.

A szíved elkezd őrülten verni

Amikor pánikrohamod van, a tested úgy érzékeli a helyzetet, mintha veszélyben lennél, és percek alatt felgyorsítja a működését, hogy segítsen téged a menekülésben. Ennek az egyik tünete lehet a felgyorsult szívverés.

Fotó: rd.com