A megfelelő anyagcsere fontossága

Mi befolyásolja?
Különböző tényezők befolyásolhatják az anyagcsere működését, mint a fentebb említett öregedés, illetve a fizikai aktivitás. Emellett az évszakok is hatással vannak a folyamatra, télen azért is vagyunk hajlamosabbak a hízásra, mert a hidegben lelassul az anyagcsere. Köztudott, hogy a folyadékbevitel mennyisége és az étrend is befolyásolja a helyes működést, továbbá az izomzat mennyisége, a testhőmérséklet és a hormonok is.


























