A legnagyobb bakik sportcipő vásárláskor

Súlyos következmények

A lábformának és méretnek megfelelő cipő rengeteg sérüléstől kímélheti meg a sportok szerelmeseit, hiszen a boka, a térd, a gerinc és a csípő ízületei komoly terhelésnek és veszélynek vannak kitéve. Éppen ezért, aktív sportolás mellett minimum évente ajánlott cserélni a sportcipőt, ami bizonyos idő után kitágul, párnázottsága, stabilitása romlik és kopik a talpa.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 6 étel, amely segít a kalóriaégetésben

Fotó: running.about.com