A cukorbetegség megelőzhető! Így kerülheted el ezt a szörnyű kórt

A cukorbetegség a glükóz valamilyen feldolgozási zavara, mely a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormonnal függ össze. Hogyan előzhetjük meg? Mit tehetünk a betegség ellen? A lényeg a prevenció lenne! (x)

A cukorbetegségnek több típusa létezik. A kialakulás okai, a tünetek és a kezelés az egyes típusokban különböznek.

1-es típusú cukorbetegség

Ez egy autoimmun betegség, melyet az abszolút inzulinhiány okoz. Hátterében az áll, hogy a szervezet immunrendszere nem ismeri fel a saját sejtek egy részét, és autoimmun gyulladás miatt elpusztulnak a hasnyálmirigy inzulint termelő béta-sejtjei.

Ez a diabétesz bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermek- és fiatal felnőttkorban jelentkezik. Az 1-es típusú diabétesz általában a diabéteszes esetek 10%-át teszik ki, Magyarországon is egyre nő ennek a típusnak a gyakorisága.

2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség az élelmiszerek glikémiás index-ével (GI) áll kapcsolatban, ugyanis minél magasabb a glikémiás indexe a szénhidrátnak, annál gyorsabban szívódik fel és jut a vérbe, és annál nagyobb inzulintermelésre serkenti a szervezetet.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Ezek a gyors felszívódású szénhidrátok (leginkább a fehér cukor és liszt) nem dolgoztatják meg a szervezetet, elfogyasztásuk után azonnal fel tudnak szívódni, ezért magas a GI-jük. A test a szénhidrátokat glikogén formájában tárolja az izmokban és a májban.

Amikor az izmok erőteljesebb munkát végeznek, akkor a glikogént használják energiaforrásnak. Amennyiben szénhidrátot fogyasztunk, a kiürült glikogén raktárak újra betöltődnek. Ellenben, ha az izmok nem végeznek intenzív munkát, nem ürülnek ki ezek a raktárak. Ha ilyenkor magas GI-jű szénhidrátot fogyasztunk, a szervezet csak zsírban tudja elraktározni a tápanyagot.

Ez a fajta cukorbetegség tehát szorosan összefügg az elhízással. A 2-es típusú betegek 80%-a elhízott, többségük sajnos magas vérnyomástól is szenved.
A betegség kezdetén gyakori a tünetmentesség, a diabétesz tünetei csak lassan alakulnak ki, később azonban, a betegség súlyosabb szakaszában vakság, lábamputáció, érelmeszesedés infarktus és impotencia lehet a súlyosabb következmény. Kezdetben a probléma életmódváltással is megoldható, ha figyelünk a helyes táplálkozásra és a rendszeres sportra.

A 2-es típusú cukorbetegség súlyos betegség, mivel mintegy 10–15 évvel lerövidíti a várható élettartamot!

A cukorbetegség és a FLABéLOS

A cukorbetegség népbetegségnek számit, ezért kiemelt figyelmet kell neki fordítani! A gyógyszeres kezelés mellett fontos az életmódváltás, melynek legfontosabb eleme a mozgás. Azonban gyakran az életkorból, mozgásszervi megbetegedésekből, vagy a túlzott elhízásból adódóan a napi aktív mozgás nehezen kivitelezhető.

Ezért kiváló megoldás a FLABéLOS rendszeres használata, hiszen a szervezet, illetve az ízületek megterhelése nélkül 10 perc alatt 50 perc edzőtermi munkát tudnak vele végezni. Túlsúly esetén elősegíti a testzsír csökkenését, ami önmagában is jótékonyan hat a cukorháztartás rendezésére.

A FLABéLOS-szal végzett aktív mozgás növeli a sejtek inzulinérzékenységét, csökkenti a vércukrot, így segít helyreállítani a glikémiás egyensúlyt. Az egész test ÁTMOZGATÁSA révén növeli az izomerőt, javítja a kondíciót. Segíti a vérkeringést a kapilláris erek- a mikrovaszkularizáció szintjén, javítja az oxygenizációt. A Flabelos hatása cukorbetegségben kedvezőbb, gyorsabb a hagyományos testmozgásokhoz képest!

Oldalak

Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...
Sztárok
György hercegnek számos regulának kell megfelelnie, melyek között van olyan, ami azt szabályozza, milyen ruhák alkothatják a gardróbját.