Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.21.

6 étel, amit minden nőnek naponta kellene fogyasztania

Nőkre jellemző betegségek előzhetők meg ezekkel az élelmiszerekkel.

Étrend

Minden élelmiszernek megvan a maga előnye, ha tudjuk, hogy mikor és milyen mennyiségben érdemes azokat fogyasztani. A nők számára azonban vannak bizonyos gyümölcsök, zöldségek és húsfélék, amik kifejezetten jót tesznek olyan betegségek megelőzése érdekében, mint például az emlőrák. Akadnak olyanok is, amik viszont a napi ajánlott rostmennyiséget fedezik. Az eatthis profi szakembereket, dietetikusokat hívott össze, hogy listába szedjék azokat az ételeket, amit minden nőnek javasolt lenne rendszeresen fogyasztani. Lássuk, melyek a legnépszerűbbek. Ne aggódj, ezek könnyen beszerezhetők, így a következő bevásárláson már be is tárazhatsz belőlük a kamrába.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.21.
Lifestyle
Ezért drágulhat meg drasztikusan a kávé – A magyarok is készíthetik a pénztárcájukat
Aki minőségi kávét akar inni, annak Magyarországon is mélyen a zsebébe kell nyúlnia.
Sztárok
Sorra érik a pofonok a Fásy családot, most Majka, Sváby András és Hajós András is előálltak a saját kérdéseikkel
Fásyné Gurzó Mária előzetes letartóztatása a Nemzeti Kulturális Alap 80 milliós támogatásának gyanús elszámolása miatt nemcsak büntetőjogi, hanem éles kultúrkritikai vitát is kiváltott a hazai...
Sztárok
Sokkoló hír a rajongóknak: 20 év házasság és 3 gyerek után válik a szívtipró színész
A Reacher sorozat 43 éves főszereplője, Alan Ritchson és felesége, Catherine Ritchson közös közleményben tudatták a világgal, hogy húsz együtt töltött év után véget vetnek a házasságuknak. A...
Sztárok
Kitálaltak Meghan Markle szomszédai, máris visszamenne Amerikába az exhercegné
Harry herceg és Meghan Markle visszatértek Nagy-Britanniába, ám a helyi szomszédok és királyi szakértők szerint a zord angol tél és az elmaradó királyi privilégiumok miatt Meghan hamarosan...
Fashion&Beauty
Richard Demeter új kollekciója mindenkit lenyűgözött: mutatjuk a legszebb darabokat
Különleges helyszínen, a budapesti Városliget Rózsakertjében mutatta be legújabb kollekcióját Richard Demeter. A látványos fashion show-n a kortárs elegancia, a klasszikus filmek hangulata és a...
Sztárok
Csodálatosan fest a rákbetegségből felgyógyult Fresh Andi, új orvosi eredményt kapott: mindenki példát vehet a bátorságáról
Fresh Andi megható vallomásban számolt be arról, hogy öt év tünetmentesség után hivatalosan is gyógyultnak tekinthető, miután sikeresen legyőzte a mellrákot, és teljes életmódváltással, valamint új...