Egészség
Írta: adme
2015.03.06.

5 antioxidánsban gazdag étel, amely meggátolja az öregedést

Ha bőrfiatalításról esik szó, nem kell azonnal komoly műtéti beavatkozásokra gondolnunk, öregedésgátlás gyanánt fogyasszunk inkább antioxidánsokban gazdag ételeket!

Mandula

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

A pirított mandula egy kiváló, alacsony kalóriás snack. Tele van E-vitaminnal, az egyik legfontosabb vitaminnal, amely széppé varázsolja a bőrt, a körmöket és a hajat. Számtalan ételben megtalálható, ám a mandulában fordul elő a legnagyobb mennyiségben ez az antioxidáns. Javítja a bőr kollagéntermelését és fakítja az öregedéssel járó bőrhibákat.

Paradicsom

A paradicsom kiváló tulajdonsága, hogy sakkban tartja a ráncokat. Likopint tartalmaz, amely mindenféle piros színű zöldségben és gyümölcsben megtalálható. Ez a szuper antioxidáns finomítja a bőr szerkezetét és serkenti a kollagén termelését. Emellett csökkenti a ráncosodásért felelős DNS-károsodást, valamint a sejtek regenerálódását is segíti.

Fotók: kitchenplatter.com, birneysmiraclefarmmarket.wordpress.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Egészség
Írta: adme
2015.03.06.
Sztárok
Legénybúcsúból káosz: Szente Vajk első mozifilmje a héten debütál a mozikban
Szente Vajk első mozifilmje, a Legénybúcsú december 11-től látható a mozikban, ami egyszerre hozza el a nevetést, a káoszt és a váratlan fordulatokat, miközben egy évtizedes barátság próbára kerül...
Sztárok
Már az utcán sem ismernéd fel őket: friss csoportképen a Terminátor egykori sztárjai, akik rengeteget változtak az évek során
Bár a későbbi folytatások alaposan megtépázták a franchise renoméját, abban minden mozista egyetért, hogy a Terminátor első és második epizódja a modern Hollywood műremekei közé tartozik.
Egészség
A szakemberek megkongatták a vészharangot: akár nyelőcsőkrákot is okozhat, ha így iszod a téli szezon legnépszerűbb italát
Az őszi-téli hónapokban mindannyiunk számára nagy felüdülést jelentenek a forró italok, azonban korántsem mindegy, pontosan milyen hőmérsékleten is fogyasztjuk e nedűket.
Sztárok
Klinikán akarták lefogyasztani Bud Spencert: a színész az ablakon keresztül szökött meg a szakemberek elől - ennél is durvább, hogyan "állt bosszút" rajtuk
Úszóként és vízilabdázóként kezdte, majd minden idők egyik legnagyobb filmsztárjaként fejezte be pályafutását a legendás Bud Spencer, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
Egészség
Irodákban is tesztelték: ez az illat 20%-kal növeli a koncentrációt
Egyre nehezebb ébren tartani a figyelmünket a zaklatott, túlterhelt hétköznapokban, ezért minden apró segítség felértékelődik. Most kiderült, hogy létezik egy illat, amelyet irodákban is teszteltek,...
Lifestyle
Mesés advent a Pólusban – Lépj be Elfie karácsonyi birodalmába
Idén decemberben a Pólus bevásárlóközpont teljesen átváltozik: az adventi időszak alatt a hétköznapi vásárlás is igazi mesebeli élménnyé válik. Ebben a csintalan kis manó, Elfie is sokat segít, aki...
Adventi Kalendárium