Ha elmúltál 40 éves, ezeket az italokat semmiféleképpen ne fogyaszd

Latte: amennyiben egy koffeines italra vágy, válaszd inkább a fekete kávét vagy a hosszú kávét néhány csepp tejjel. Kerüld a sok hozzáadott cukrot, a tejszínhabot és a tejben gazdag italt, mert könnyen puffadást okozhat és gyakori fogyasztása túlsúlyt eredményezhet.