A citrusfélék fogyasztására is nagyobb hangsúlyt kellene fektetnünk, hiszen mindamellett, hogy lúgosító hatásuk van, számos nyomelemet és vitamint is tartalmaznak, így mindenképp tegyünk a kosarunkba narancsot, mandarint, limeot, citromot, vagy éppen grapefruitot.
1/3
Fotó: 123RF
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A citrusfélék fogyasztására is nagyobb hangsúlyt kellene fektetnünk, hiszen mindamellett, hogy lúgosító hatásuk van, számos nyomelemet és vitamint is tartalmaznak, így mindenképp tegyünk a kosarunkba narancsot, mandarint, limeot, citromot, vagy éppen grapefruitot.