13 jel, hogy vashiányod van

12. Terhesség
Mikor az ember állapotos, akkor a babája rengeteg vasat elvon a szervezetéből. A szülésnél sok vért veszítesz, ami még jobban csökkenti a vas szintjét. Ha ikrekkel vagy várandós, vagy a terhességek között kevés idő telt el, akkor növelned kell a vasbevitelt.
13. Furcsa nyelv
Az alacsony vas szint miatt csökken a mioglobin fehérje a vörösvértestekben, amely az izmok egészségéért felelős. A vashiányos betegek sokszor panaszkodnak fájó, gyulladt, furcsán sima nyelvre.
Ha tetszett a cikk, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt ajánljuk: Így kezeld a pollenallergiát - Katt ide!
























