Nem foglalkozunk eleget a szexuális jólétünkkel, ennek pedig számos negatív következménye lehet

Alexandra Fine szexológus szerint , „Az önkielégítésre szánt idő remek lehetőség arra, hogy a nők saját életerejüket ápolhassák. A vibrátor használata segíthet megismerni és megérteni a saját testük működését és a szexuális szükségleteinket, amelyek az idővel akár változhatnak, fejlődhetnek is.” Ezért tehát nagyon fontos teret engednünk szexuális jólétünknek és legalább annyit foglalkozni vele, mint az egészségünk bármely már területével.