Ezt a 4 dolgot tedd meg szex után, ha egészséges akarsz maradni

Milliószor hallottunk már arról, hogy mindig pisilni kell szex után, hogy elkerüljük a húgyúti fertőzéseket. Viszont van még néhány dolog, amit észben kell tartanunk. Sara Twogood, a Dél-Kaliforniai Egyetem Orvostudományi karának szülészeti és nőgyógyászati ​​adjunktusa elmondja, hogy mire kell odafigyelni szex után, hogy egészséges maradjon a hüvelyed.

Mindig menj el a mosdóba

,,Még akkor is, ha a húgyhólyagod nem telt meg, próbálj meg pisilni, ugyanis a vizeletáram segít kiüríteni a baktériumokat a húgycsőből” – mondja Dr. Twogood. A húgyúti fertőzések akkor fordulnak elő, amikor a normál esetben a hüvelyben vagy a vastagbélben élő baktériumok szexuális tevékenység során véletlenül a húgycsőbe jutnak. A szex utáni pisilés különösen fontos, ha hajlamos vagy a húgyúti fertőzésekre. Az UTI-tünetek igen fájdalmasak lehetnek, éppen ezért mindenképpen érdemes az aktus után ellátogatnod a fürdőszobába.

Töröld meg magad

A sperma, az izzadság, a síkosító és a hüvelyfolyadékok mind jelen vannak az aktus során. Éppen ezért az együttlét után mindenképpen töröld meg magad ott lent, akár WC papírral, akár egy tiszta törölközővel. A baktériumok és a gombák nedves körülmények között fejlődnek, és ha nem tisztítod meg magad, az növelheti a fertőzés kialakulásának esélyét. Ha úgy érzed, hogy intenzívebb törlésre van szükséged, mosd le sima vízzel és illatmentes szappannal, majd szárítsd meg alaposan. Az azonban nagyon fontos, hogy ne használj illatos szappant, és ne vidd túlzásba a mosást, a hüvely majd megtisztítja magát.

Lapozz tovább!