A szex jótékony hatásai - Ezért szexelj sokat

A szex élvezetes és igen jó szórakozás, valamint érzelmeink kifejezése a másik iránt. Ösztönös dolog, vágyainkat nem tudjuk irányítani, legfeljebb kontrollálni. A szex azonban több ennél: egészségmegőrző, kedélyállapot javító, valamint szépségápoló hatással is rendelkezik.

Bőrünk szépségéért
Az izzadás következtében pórusaink kitágulnak, így bőrünk jobban képes szellőzni. A hormonok is dolgoznak ilyenkor, méghozzá elég aktívan, így ez is hozzájárul ahhoz, hogy ragyogóan szépek lehessünk. Hosszú távon tehát, akár a kozmetikust is kiválthatja egy kiadós szeretkezés.

Immunrendszerünk egészségéért
Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres nemi életet élők erősebb immunrendszerrel rendelkeznek, mint azok, akik kevesebbet szexelnek.

Fájdalomcsillapítás gyanánt
Köztudott, hogy szex közben endorfin termelődik szervezetünkben, amit más néven boldogsághormonnak is nevezünk. Ennek hatására a fájdalomérzetünk is csökkenhet, tehát a jó öreg „most fáj a fejem” típusú kifogás nemcsak hogy nem őszinte, de nem is releváns. Egy jó szeretkezés segíthet elmulasztani bizonyos típusú fájdalmakat, amellett, hogy eltereli a gondolatainkat az adott problémáról.

Lelkünk kiegyensúlyozottságáért
Az imént említett endorfin nevű hormon hatalmas boldogság érzetét ragasztja ránk, miközben mi igazán jól szórakozunk. Ahogy szeretkezés közben folyamatosan elönti testünket a mámor, lelkünket is ápoljuk vele.

Jókedvünk megőrzéséért
És igen! Az endorfin erre is alkalmas! Ha tartósan optimisták, vidámak, és örömmel telik akarunk maradni, éljünk rendszeres szexuális életet. Nyilván, ez nem mindig rajtunk múlik csupán, ám amikor csak lehetőségünk adódik erre, éljünk vele, hiszen ez a kiegyensúlyozott élet egyik alappillére.

Alakunk formálásáért
És végül, egy sokat vitatott téma: vajon fogyaszt-e a szex? Nos, ha nem is fogyaszt, egy biztos: formál! Ha csak arra gondolunk, hogy bizonyos pózoknál mennyire aktívan használjuk a has- fenék és combizmainkat, nem beszélve az intim izmokról, akkor máris hihetőbbé válik az elmélet. Az izmok gyakori mozgása miatt a test tónusosabbá, izmosabbá, és feszesebbé válhat. Ez persze gyakori, és nagyon intenzív szex esetében lehetséges. Néhány alkalom után ne várjunk csodákat, de megéri ilyen formán edzeni, nem?