Fokhagymás csirke egyszerűen - Még a hőségben is szívesen megcsinálod

A napokban engem is kicsit jobban megviselt a hőség, így opciót kerestem arra, hogy ne kelljen a konyhában megsülnöm, de otthon tudjunk asztalhoz ülni, mert ilyenkor az étterem sem túl kellemes.

Bartha-Darabos Ivett - blogger

Személyi tréner, sportember, nő és kismama vagyok, aki utazásra hív a fitt várandósságon innen és túlra. Kérdéseitekkel megkereshettek e-mailben vagy Facebook-on is, szívesen állok rendelkezésetekre, illetve kételyekkel és ötletekkel is fordulhattok hozzám.

Fokhagymás csirke sütőben

A szokásos csirkére jött megoldásként a sütő. Egyébként is szívesen hívom segítségül, de ilyenkor kifejezetten hálás vagyok a sorsnak a létezéséért, mivel az étel előkészítése alatt bemelegszik, és már mehetek is onnan, amíg meg nem sül a finomság. Nem mellesleg egészséges, gazdaságos megoldás.

Hozzávalók

  • 1 kg csirkemell filé
  • 2 nagy fej vöröshagyma
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • bors
  • petrezselyem
  • sültcsirke fűszersó
  • olívaolaj

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotók: Bartha-Darabos Ivett

Oldalak

Lifestyle
Arról korábban már mi is beszámoltunk, hol érdemes elhelyezned a routert az otthonodban, ha a lehető leggyorsabb internetre vágysz, most azonban azt is eláruljuk, melyik az a három hely, ahová...
Sztárok
Ha rajongsz a hetvenes, nyolcvanas és kilencvenes évek fősodorbeli amerikai filmjeiért, akkor a kisujjadból kell kiráznod a megfejtést!
Sztárok
Szinte kötelező program volt a magyarok életében hétvégente a tévé elé ülni és Már megint Malcolmot nézni. Az egykor cuki kisfiú szívdöglesztő pasivá érett Frankie Muniz, aki meglepő karriert...