Recept

Harcsatatár gyömbérrel

Elő- és főételnek is tökéletes választás.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Harcsatatár gyömbérrel

Hozzávalók:

Tatár:

  • 20 dkg harcsafilé
  • 3 ek olívaolaj
  • 3 szelet pácolt fehér gyömbér
  • 1 kk só
  • 1 csipet bors
  • 6 szál petrezselyem
  • 1 db citrom leve
  • 1 db kisebb lilahagyma

Tálalás:

  • 1 ek kapribogyó
  • 1 db kisebb kígyóuborka
  • 1 csomag sós keksz

Elkészítés:

Tatár:

  1. A harcsafilét késsel durvára aprítjuk.
  2. Hozzáadjuk az olajat, a sót és a borsot.
  3. Felaprítjuk a pácolt gyömbért, a petrezselymet, a lilahagymát és hozzákeverjük a harcsához.
  4. Ráfacsarjuk a citrom levét és hagyjuk állni a hűtőben.
  5. Egy tálaló gyűrűbe halmozzuk tatárt, majd ha megformáztuk eltávolítjuk a gyűrűt.
  6. Zöldséghámozó segítségével a kígyóuborkából vékony szeleteket húzunk a tatár tetejére.
  7. Szórjuk meg kapribogyóval és sós keksszel tálaljuk.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Oldalak

Recept
Fashion&Beauty
A gardróbváltás mellett az évszakhoz igazított manikűr az egyik legkönnyebb és legstílusosabb módja annak, hogy teljessé tegyük a megjelenésünket, az idei őszi paletta és mintavilág pedig garantáltan...
Sztárok
Osváth Zsolt annyi egészségügyi problémával küzdött az elmúlt hónapokban, hogy az orvosa tanácsára végül úgy döntött, hogy határozatlan időre visszavonul a tartalomgyártástól.
Sztárok
Harry és Meghan augusztus végén hat év után visszatértek Nagy-Britanniába, ám most úgy tűnik, könnyen lehet, hogy a nagy visszatérés korántsem lesz olyan hosszú, mint ahogy azt a király remélte.
Lifestyle
Hányszor hallottuk már az elcsépelt receptet: „Egyél kevesebbet, mozogj többet!”? Évtizedek óta sulykolja belénk a fitneszipar, hogy a vágyott alak és az egészséges test titka nem más, mint a...
Egészség
Itt az ősz, és a szezonális influenza ellen be kell biztosítani magunkat, akár vitaminokkal is.