Őszi bőrápolás: 6 hiba, amit szinte mindenki elkövet, amikor lehűl az idő

Ahogy beköszönt a hideg, a bőrünk is másképp viselkedik: feszül, hámlik, kipirosodik. A legtöbb panasz mögött nem a rossz krém áll, hanem néhány apró szokás, amit nyárról hozunk magunkkal.

1. Túl forró a zuhany

Hűvös reggeleken jólesik a forró víz, a bőrnek viszont kevésbé. A meleg víz lemossa a természetes faggyúréteget, ami védené a kiszáradástól. Elég a langyos víz, és utána érdemes pár percen belül bekrémezni magunkat, amíg a bőr még enyhén nedves.

2. Ugyanaz a krém, mint nyáron

A könnyű, gélszerű hidratálók nyáron ideálisak, ősszel viszont gyakran kevésnek bizonyulnak. Ilyenkor jobb választás egy kicsit gazdagabb textúra, amely ceramidokat, shea vajat vagy glicerint tartalmaz. Nem kell az egész rutint lecserélni, sokszor egyetlen termék is elég.

3. Elmarad a fényvédő

Az UV-sugárzás ősszel is jelen van, borús időben is. Aki napközben sokat van szabadban, annak továbbra is érdemes legalább 30-as faktorú fényvédőt használnia az arcán. Sok nappali krém már eleve tartalmaz fényvédelmet, így ez nem jelent plusz lépést.

4. Túl gyakori radírozás

A hámló bőrre sokan erős szemcsés radírral felelnek, ami csak tovább irritálja. Hetente egyszer bőven elég egy kíméletes, enzimes vagy enyhe savas hámlasztó, a többi napon pedig a hidratálásé a főszerep.

5. Megfeledkezünk a kezünkről és az ajkunkról

A kéz bőre vékony, és a gyakori kézmosás miatt hamar kiszárad. Egy kis tubus kézkrém a táskában sokat segít. Az ajkakra illatmentes balzsam való, és érdemes elkerülni a nyalogatást, mert az csak rosszabbá teszi a cserepesedést.

6. Kevés folyadék, száraz levegő

A fűtési szezonban a lakás levegője sokszor nagyon száraz. Egy párásító vagy néhány tál víz a radiátor közelében már érezhető különbséget jelent. Közben ne feledkezzünk meg a folyadékpótlásról sem, ősszel hajlamosabbak vagyunk kevesebbet inni.

Kis változtatások, látható eredmény

Az őszi bőrápolás nem bonyolult: kicsit gazdagabb krém, langyos víz, kíméletes hámlasztás és több odafigyelés. Aki további szépségápolási és életmódtippeket keres, a Femili női magazin rendszeresen foglalkozik hasonló témákkal, a háztartási praktikáktól a szezonális szépségtrendekig.

Érdemes egy-két hétig kitartani az új szokások mellett, mert a bőr ennyi idő alatt alkalmazkodik. Ha pedig kíváncsi vagy, mi segít még a hideg hónapokban, a femili.hu oldalon további ötleteket találsz.