Idd ezt a 3 gyógyteát: segítségükkel megelőzheted a vesekövek kialakulását

A vesekő kialakulásának kockázatát az életmódunkkal is befolyásolhatjuk, bizonyos teák pedig a megfelelő folyadékbevitel részeként különösen érdekesek lehetnek ebből a szempontból.

3 tea, amit érdemes kipróbálnod, ha hajlamos vagy a vesekőre

A vesekő egy kemény, kristályos képződmény, amely akkor alakulhat ki, amikor a vizeletben bizonyos ásványi anyagokból és sókból olyan nagy mennyiség halmozódik fel, hogy azok már nem tudnak megfelelően feloldódni, ezért kristályokat, később pedig kisebb-nagyobb köveket hozhatnak létre. A leggyakoribbak a kalcium-oxalátból álló kövek, de húgysav-, kalcium-foszfát-, struvit- és cisztinkövek is előfordulhatnak. A vesekőképződés hátterében nem feltétlenül egyetlen ok áll: szerepet játszhat a kevés folyadék fogyasztása, a túlzott sóbevitel, a sok állati eredetű fehérje, bizonyos anyagcsere-betegségek, az elhízás, az öröklött hajlam, egyes gyógyszerek és étrend-kiegészítők, valamint bizonyos emésztőrendszeri problémák is.

A megelőzés egyik legfontosabb eszköze ezért a megfelelő folyadékpótlás, hiszen a hígabb vizeletben kisebb eséllyel kerülnek olyan magas koncentrációba a kőképző anyagok, hogy kristályosodni kezdjenek. Korábbi vesekő esetén az étrendet érdemes a kő összetételéhez igazítani: egyeseknél például a só vagy az oxalát mérséklése, másoknál az állati fehérje csökkentése lehet különösen fontos. Éppen ezért egyetlen ital vagy gyógynövény sem jelent biztos védelmet, néhány tea azonban folyadékként és növényi hatóanyagai révén érdekes kiegészítője lehet a vesekő megelőzését célzó életmódnak. Galériánban mutatunk 3 olyan gyógyteát, melyeket megéri rendszeresen inni, mert segíthetnek a vesekő kialakulása elleni harcban!

Hibiszkusztea A hibiszkusz, pontosabban a Hibiscus sabdariffa virágából készített savanykás tea különösen érdekes lehet. Egy kisebb, embereken végzett vizsgálatban vesekőre hajlamos és vesekővel korábban nem küzdő résztvevők napi kétszer hibiszkuszteát fogyasztottak. A kutatók változásokat figyeltek meg a húgysav vizelettel történő kiválasztásában, ami azért lehet jelentős, mert a húgysav bizonyos körülmények között maga is részt vehet a kövek kialakulásában. Más humán vizsgálatok szintén kimutatták, hogy a hibiszkusz fogyasztása befolyásolhatja a vizelet egyes ásványi összetevőinek kiválasztását.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf