Bár a zöld teát elsősorban antioxidáns vegyületei miatt ismerjük, a vesekőképződéssel kapcsolatban is születtek érdekes eredmények. Két nagy, több tízezer ember adatait feldolgozó követéses vizsgálatban a rendszeresen teázóknál, különösen a zöld teát fogyasztóknál alacsonyabb vesekő-kockázatot figyeltek meg, mint azoknál, akik nem ittak teát. Egy több mint 1,2 millió résztvevő adatait összesítő későbbi elemzés szintén fordított kapcsolatot talált a teafogyasztás és a vesekő előfordulása között. Érdemes azonban hozzátenni, hogy a tea oxalátot is tartalmazhat, ezért kalcium-oxalátos vesekőre hajlamosaknál nem jó ötlet korlátlan mennyiségben fogyasztani. Egy veseköves betegek körében végzett vizsgálat ugyanakkor nem talált magasabb vizelet-oxalátszintet vagy nagyobb kőképződési kockázatot a rendszeres zöldtea-fogyasztóknál. A mértékletesség itt is kulcsfontosságú, és korábbi vesekő esetén érdemes az italválasztást is az adott kőtípushoz igazítani.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Zöld tea
Bár a zöld teát elsősorban antioxidáns vegyületei miatt ismerjük, a vesekőképződéssel kapcsolatban is születtek érdekes eredmények. Két nagy, több tízezer ember adatait feldolgozó követéses vizsgálatban a rendszeresen teázóknál, különösen a zöld teát fogyasztóknál alacsonyabb vesekő-kockázatot figyeltek meg, mint azoknál, akik nem ittak teát. Egy több mint 1,2 millió résztvevő adatait összesítő későbbi elemzés szintén fordított kapcsolatot talált a teafogyasztás és a vesekő előfordulása között. Érdemes azonban hozzátenni, hogy a tea oxalátot is tartalmazhat, ezért kalcium-oxalátos vesekőre hajlamosaknál nem jó ötlet korlátlan mennyiségben fogyasztani. Egy veseköves betegek körében végzett vizsgálat ugyanakkor nem talált magasabb vizelet-oxalátszintet vagy nagyobb kőképződési kockázatot a rendszeres zöldtea-fogyasztóknál. A mértékletesség itt is kulcsfontosságú, és korábbi vesekő esetén érdemes az italválasztást is az adott kőtípushoz igazítani.