Egészség

Átverés a boltokban: Ez a 6 gyümölcs és zöldség augusztusban óriási melléfogás

Nyár végén azt gondolnánk, minden gyümölcs és zöldség csúcsformában van. A valóságban 6 népszerű élelmiszert most jobb a polcon hagyni.

A nagy átverés

A nyár utolsó hónapjában a piacok és a szupermarketek kínálata lenyűgöző látványt nyújt: a színes, dús zöldség- és gyümölcsválaszték láttán könnyen azt hihetjük, hogy bármit emelünk le a polcokról, az garantáltan friss, zamatos és egészséges. A látszat azonban gyakran csal. A regionális finomságok között ugyanis szép számmal megbújnak olyan termékek is, amelyek megvásárlásával nemcsak az ízlelőbimbóinkat tesszük próbára, hanem a környezetünket is elképesztő mértékben terheljük. Ha valóban fontos számunkra a csúcsminőségű ízvilág, a magas vitamintartalom és a fenntarthatóság, akkor ebben az időszakban érdemes tudatosan átválogatni a kosarunk tartalmát, és nem bedőlni a csábító külcsínnek.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

A legnagyobb csapdát a megszokás jelenti: sokan azt feltételezik, hogy ami a nyár közepén kapható, az automatikusan helyi termény. Ezzel szemben számos népszerű gyümölcs és zöldség esetében az augusztus már vagy a hazai főszezon végét, vagy a túl korai, tengerentúli import kezdetét jelenti. A távoli országokból, intenzív művelésű ültetvényekről ideszállított vagy éppen egy egész éven át csúcstechnológiás hűtőházakban tárolt áruk nemcsak jelentős energiát és fosszilis üzemanyagot emésztenek fel, de vitaminokban és aromákban is messze elmaradnak a frissen szedett hazai alternatíváktól. Ahelyett, hogy ezeket a zsákutcának számító termékeket választanánk, érdemes inkább a valóban szezonális, közelebbi termőföldekről származó opciókra voksolnunk.

Címlapfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Sokak számára talán érthetetlen az a fordulat, ami bekövetkezett a divat világában, ugyanis a kifutóktól kezdve TikTokon át mindenhol hódítanak a teletömött, rendetlen táskák, az elkenődött sminkek...
Egészség
A mediterrán étrend népszerű alapanyaga nemcsak a konyhában elengedhetetlen, de egy új olasz kutatás szerint a zsírmáj csökkentésében is meglepő áttörést hozhat.
Egészség
Bár manapság már egyre több nő veszi rá magát a mozgásra, a legtöbbjüknél ez még mindig csak végtelen kardiózást, pilatest vagy jógát jelent, ugyanis rengetegen szeretnék elkerülni, hogy „túl izmosak...
Sztárok
A hazai sztárvilágot teljesen megrázta a hír, miszerint Majka éjszakai életveszélyes fenyegetést kapott a privát telefonjára, ami miatt lemondta erdélyi koncertjét. Az ügy mellett még korábbi...
Lifestyle
A helikopterszülőség és a túl engedékeny nevelés között létezik egy arany középút, amelyről most egyre többet beszélnek a szakemberek. A "Lighthouse Parenting", vagyis a világítótorony-szülőség sok...
Fashion&Beauty
Sok nőnek akaratlanul is csorba esik a magabiztosságán ötven felett, hiszen a testük rengeteg változáson megy keresztül, és ezért azt gondolják, hogy rejtegetni kell az alakjukat. Pedig erről szó...