A feleségem elmondta, miért nem kíván, azóta egy szót se beszéltem vele, és lehet válni fogunk

István különleges történetet osztott meg, és szerinte a felesége most olyan dolgot mondott neki, amire rámehet a házasságuk.

„Én így már nem akarok vele együtt lenni sehogy, elment a kedvem”

A hosszú távú párkapcsolatok és házasságok természetes velejárója, hogy időről időre hullámvölgyek alakulnak ki. A kezdeti lelkesedést, a rózsaszín köd intenzitását előbb-utóbb felváltja a hétköznapok ritmusa, a közös élet szervezése, a felelősségek megosztása, és az a fajta mélyebb, csendesebb kötődés, amely már nem a szenvedély erejéből, hanem a közös történetből táplálkozik.

A hullámvölgyek nem feltétlenül jelentenek válságot. Sokszor inkább jelzések, amelyek arra hívják fel a figyelmet, hogy valami változik, valami új igény jelenik meg, vagy valami régi feszültség kerül felszínre. A kérdés az, hogyan reagál erre a pár, és milyen kommunikációs mintákat alakít ki annak érdekében, hogy a kapcsolat ne gyengüljön, hanem erősödjön.

A kommunikáció fontosságát ma már szinte közhelynek tartjuk, mégis a gyakorlatban sok pár küzd azzal, hogyan beszéljenek egymással őszintén, úgy, hogy az ne bántson, ne romboljon, hanem építsen. Az őszinteség ugyanis nem egyenlő a nyers odacsapással. A pszichológusok szerint a kapcsolatban lévő feleknek nem minden gondolatukat kell megosztaniuk egymással, mert vannak olyan érzések, amelyek múló benyomások, pillanatnyi bizonytalanságok, vagy éppen olyan félelmek, amelyek kimondva nagyobb kárt okoznak, mint amekkora súlyuk valójában van. Az őszinteség lényege nem az, hogy minden gondolatot kimondjunk, hanem az, hogy a lényeges, a kapcsolatot érintő, a közös jövőt befolyásoló érzéseket ne rejtsük el egymás elől.

Istvánnak azonban elmondta a felesége, miért nem vonzódik már hozzá. Ez most mindent boríthat náluk. Mi történt pontosan, azt a galériánkból megtudod!

István és felesége éppen ezért vezették be azt a szokást, hogy minden hónapban tartanak egy őszinte beszélgetést. Ilyenkor félreteszik a hétköznapi feszültségeket, a rohanást, a rutint, és leülnek egymással szemben, hogy kimondják mindazt, ami az elmúlt hetekben felgyülemlett bennük. Ez a fajta rendszeres, tudatos kommunikáció sok párnak segít abban, hogy ne halmozódjanak fel a sérelmek, ne váljanak a kimondatlan érzések távolsággá, és ne alakuljon ki az a csendes eltávolodás, amely sok kapcsolat végét jelenti.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció