Repülés terhesen: Kockázatok, tippek és tanácsok, ha kismamaként repülőre szállnál

Már jó előre lefoglaltátok a repülős nyaralást, közben pedig kiderült, hogy babát vársz?Érthető, hogyha várandósan sem maradnál ki a nyári családi élményekből vagy még egy utolsó közös vakációt terveztek a pároddal kettesben, mielőtt a baba megérkezik. Ugyanakkor természetes, hogy aggódsz, biztonságos-e így az utazás.

Repülés terhesség alatt? Nem kell félni tőle!

A várandósság időszaka nem feltétlenül jelenti azt, hogy le kell mondanunk az utazásról. Sőt, sok kismama éppen ebben az időszakban szeretne még egy utolsó pihentető nyaralást, babaváró kikapcsolódást vagy családi látogatást beiktatni a baba érkezése előtt. A repülőút a legtöbb egészséges várandósság esetén biztonságosnak számít, ugyanakkor néhány fontos szempontot érdemes figyelembe venni annak érdekében, hogy az utazás a lehető legkényelmesebb és legbiztonságosabb legyen.

A terhesség során a szervezet számos változáson megy keresztül, amelyek a repülés élményét is befolyásolhatják. A fáradékonyság, a fokozott folyadékigény, a lábdagadás vagy a hosszabb ideig tartó ülés okozta kellemetlenségek mind olyan tényezők, amelyekre érdemes előre felkészülni. Emellett a légitársaságok szabályai sem egységesek: míg egyes cégek a várandósság későbbi szakaszában már orvosi igazolást kérhetnek, mások bizonyos terhességi hét után egyáltalán nem engedélyezik a repülést.

Az sem mindegy, hogy az utazás melyik trimeszterben történik. Sok szakember szerint a második trimeszter a legideálisabb időszak a repülésre, hiszen ekkor a reggeli rosszullétek általában már enyhülnek, miközben a pocak még nem okoz jelentős mozgásbeli korlátozottságot. Ugyanakkor minden várandósság egyedi, ezért az utazás megtervezése előtt mindig érdemes egyeztetni a kezelőorvossal vagy a várandósgondozást végző szakemberrel.

A megfelelő előkészületekkel a repülőút kényelmes és problémamentes lehet. Éppen ezért érdemes még az indulás előtt tájékozódni a legfontosabb tudnivalókról, hogy a repülés valóban az utazás élményéről, ne pedig a felesleges aggodalmakról szóljon.

Hogy pontosan mire figyelj, arról a galériában olvashatsz részletesen!

A terhesség mely hónapjaiban szabad repülni? Általánosan elmondható, hogy problémamentes várandósság esetén a 36. hétig bezárólag biztonságos a repülés. Ugyanakkor a legtöbb nő inkább nem utazik a terhesség 12. hete előtt, mert a gyakori rosszullétek és fáradtság amúgy is nehezebbé teszi a napokat. Az első 3 hónapban – utazástól függetlenül – a vetélés esélye is nagyobb, míg a 36. hét után (32., amennyiben ikreket vár az anya) már bármikor beindulhat a szülés. Az utolsó hónapokban nagy pocakkal szintén fárasztó és kényelmetlen lehet a repülés, így a legjobb időzítés sokak számára a 4-6. hónap között van. Jó, ha tudod, hogy a 28. hét után egyes légitársaságok hivatalos orvosi igazolással engedélyezik csak a repülést, hogy megbizonyosodjanak arról, semmilyen komplikáció nem áll fent nálad. Ennek érdemes utánajárni, mert akár hosszabb időt is igénybe vehet az ügyintézés, így ne hagyd az utolsó pillanatra.

Kattints a további képekért!

Leadforó: 123rf.com
Források: Nhs.uk, Mayoclinic.org